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tabagismo

O que é o tabagismo?

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o tabagismo é já considerado uma pandemia do século XX, provocando a morte a 8 milhões de pessoas por ano - aproximadamente 7 milhões de consumidores de tabaco e cerca de 1.2 milhões são fumadores passivos. Tudo indica que a situação manter-se-á no século XXI, caso não consigamos alterar os atuais hábitos de consumo de tabaco.

O tabagismo é a dependência do tabaco provocada pelo seu componente psicoativo muitoviciante: a nicotina.

Quem é considerado fumador?

Já fumou 100 cigarros na sua vida e fuma, atualmente, todos ou alguns dias? Então, podemos afirmar que é uma pessoa fumadora.

tabaguismo

Há alguma relação entre o tabagismo e o género?

Sabia que, atualmente, há muitos mais fumadores do sexo masculino do que do feminino? É o que apontam os resultados das mais recentes pesquisas da OMS: 40% dos homens são fumadores, contra apenas 9% das mulheres. No entanto, a realidade pode estar a mudar, já que se tem verificado um aumento do número de mulheres fumadoras. Em alguns países, o consumo de tabaco por mulheres chega a equiparar-se ao dos homens.

Sabia que?... Dos 1000 milhões de fumadores que existem no mundo, aproximadamente 200 milhões são mulheres.

Tratamento para o tabagismo

Embora muitas pessoas sejam capazes de deixar o tabaco sozinhas, outras necessitam de auxílio durante o processo. Não se preocupe, pois o caminho para parar de fumar será mais fácil com ajuda! Além disso, é comum as pessoas precisarem de várias tentativas para deixarem o tabaco, dado que o cigarro é muito viciante. Portanto, não desista!

deixar tabaguismo

Nunca é tarde para abandonar o consumo de tabaco. Ao deixar de fumar, estará a investir na sua qualidade de vida, já que essa decisão pode representar benefícios diretos para a sua saúde.

Um dos tratamentos mais conhecidos é a terapêutica de substituição da nicotina (TSN). Trata-se de uma terapia baseada na administração de pequenas doses de nicotina disponível em diversos formatos (adesivos, gomas de mascar ou spray oral ). A dose administrada será suficiente para ajudar o fumador a aliviar os sintomas da síndrome de abstinência, mas insuficiente para criar dependência.

Interessante… No dia 31 de maio de cada ano, é celebrado o Dia Mundial sem Tabaco. A data serve para alertar e sensibilizar a população para os riscos de saúde associados ao tabagismo.

A maioria dos fumadores sabe que o tabaco é prejudicial, pelo que pretendem deixar de fumar. Ainda assim, apesar de o tabagismo se ter tornado num dos principais fatores de risco para várias doenças cardiovasculares, respiratórias ou cancro, o consumo é generalizado no mundo inteiro!

Sabemos que deixar de fumar pode ser difícil, mas também temos consciência que dar este grande passo é muito importante. Faça algo incrível!

A equipa Nicorette®, que encorajá-lo a alcançar o seu grande objetivo: deixar de fumar para que se sinta melhor e possa disfrutar de uma vida mais saudável.

A verdade sobre a nicotina e a TSN (Terapêutica de substituição da nicotina)

Descubra o papel que a nicotina realmente tem, tanto na dependência como na terapêutica de substituição.

Consigli per smettere di fumare

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