A diabetes, também conhecida como diabetes mellitus, é uma doença crónica que se caracteriza pelo aumento dos níveis de açúcar/glicose no sangue. Isto acontece porque a insulina (hormona produzida pelo pâncreas que é responsável por ajudar a glicose, a forma mais primária da energia dos alimentos, a passar do sangue para o interior das células) não é produzida em quantidade suficiente ou não funciona corretamente, fazendo com que o açúcar se vá acumulando no sangue ao invés de ser gasto nas células do organismo.
Entre os tipos de diabetes que existem, o mais comum é a diabetes tipo 2.
A diabetes, como muitas outras patologias, pode ser agravada pelo tabagismo. E tal como a diabetes, o tabagismo também prejudica o sistema cardiovascular. Por esta razão, os dois fatores combinados podem ser fatais. Se tiver diabetes, tem duas a quatro vezes mais probabilidade de desenvolver doenças cardíacas ou ter um AVC do que pessoas sem a doença.
Tabaco e diabetes tipo 2
O tabagismo e a diabetes tipo 2 também estão ligados. Fumar aumenta o seu risco de desenvolver diabetes tipo 2 em comparação com os não fumadores e, quanto mais cigarros fumar, maior será o risco. Além disso, independentemente do tipo de diabetes que se tem, fumar torna mais difícil o seu controlo.
Interessante: Os fumadores são 30-40% mais propensos a desenvolver diabetes tipo 2 do que os não fumadores.
Contudo, um estudo mostrou que deixar de fumar – durante 10 anos para os homens e 5 anos para as mulheres – reduziu o risco dos fumadores desenvolverem diabetes para níveis de não fumadores, por isso é importante que a cessação tabágica ocorra o mais cedo possível!
Fumar piora as complicações da diabetes, tanto de tipo 1 como de tipo 2. Fumar apresenta um risco aumentado de complicações macrovasculares (AVC, ataque cardíaco) e complicações microvasculares (comprometimento renal, problemas de visão, afeções do sistema nervoso). A cessação tabágica é um fator importante na diabetes tanto para o controlo da glicémia como para limitar o desenvolvimento de complicações.
Alguns diabéticos são reticentes em relação a deixar de fumar por receio de aumentar de peso. No entanto, o ganho de peso após deixar de fumar não é muito elevado e representa um risco menor para a saúde do que continuar com o hábito tabágico. Se o quiser fazer, mas achar demasiado difícil, pode obter o impulso de que necessita com alguma ajuda. Não hesite em falar com o seu médico ou farmacêutico e procurar aconselhamento.