Skip to main content

You are here

Mantenha-se na corrida para deixar de fumar
smettere di fumare ricaduta

O que fazer se fumar um cigarro?

As recaídas acontecem. Se fumar um cigarro, voltamos a pô-lo no bom caminho com as melhores estratégias.

como se libertar da rotina de fumador

Libertar-se de uma rotina de fumador

Deixar de fumar é um processo de aprendizagem. Siga estas sugestões para continuar o seu árduo trabalho e manter-se livre do tabaco.

Como dizer aos entes queridos que vai deixar de fumar

Como dizer aos entes queridos que vai deixar de fumar

Se decidir dizer aos seus entes queridos que vai deixar de fumar, temos algumas indicações para si.

Deixar de fumar engorda?

Controle o seu peso

Saiba como a nicotina pode afetar o seu peso quando para de fumar.

siti per smettere di fumare

Recursos úteis

Encontrámos outros recursos que o ajudam a deixar de fumar.