Quanto tempo depois de acordar fuma o 1º cigarro do dia?

  • Coma uma peça de fruta ou beba um sumo em vez de fumar na hora do café
  • Pratique exercício físico regularmente

Ver referência nº 2. Clique aqui

* Avaliação de dependência da nicotina - Teste de Fagerstrom

Criado por: waynext

* 30% dos doentes em estudo que cumpriram o programa Nicorette Menta Fresca e que efectivamente reduziram nos primeiros 4 meses, em 50% o n.º de cigarros, deixaram de fumar totalmente durante os 12 meses seguintes analisados. Tobias Danielsson, Mikael Franzon, Using Nicotine Replacement therapy (NRT) to reduce then Stop Smoking- A Pooled Analysis of 6 Studies - SRNT Orlando 20061

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NICORETTE® é um medicamento não sujeito a receita médica. NICORETTE® contém nicotina e está indicado no tratamento da dependência do tabaco, proporcionando alívio dos sintomas de privação da nicotina. NICORETTE® está contraindicado em caso de hipersensibilidade à nicotina ou a qualquer dos excipientes, enfarte do miocárdio recente , angina de peito instável ou progressiva, ou angina variante de Prinzmetal, arritmias cardíacas graves e acidente vascular cerebral na fase aguda. NICORETTE® deve ser usado com precaução em doentes com doenças cardiovasculares graves, vasospasmos, hipertensão não controlada, insuficiência hepática grave/moderada, insuficiência renal grave, úlceras duodenal e gástrica activas, hipertiroidismo ou feocromocitoma não controlados. Os doentes com diabetes mellitus podem necessitar de uma redução das doses de insulina, como resultado da cessação do hábito tabágico. Para mais informação, por favor leia atentamente o folheto informativo. Em caso de dúvida ou persistência dos sintomas, consulte o seu médico ou farmacêutico. JNJ/169/2010/NIC